Masustansiya ba ang Konjac Pasta?

Ketoslim mo

Is Konjac PastaHimsog? Unsa ang konjac pasta? Konjac ugpansit nga shiratakiparehong ginama gikan sa starchy corm sa tanom nga Konjac. Kini usa ka tradisyonal nga pagkaon nga naggikan sa Japan sa ika-6 nga siglo. Kini ginama gikan sahibla sa glucomannangikan sa tanom nga konjac nga gigaling aron mahimong harina ug dayon gigamit sa paghimo og noodles. Kini usa ka maayong tinubdan sa soluble fiber ug "prebiotics" nga makatabang sa pagdugang sa maayong bakterya sa tinai. Ang mga noodles kasagarang giputos sa tubig. Kini adunay gelatinous nga tekstura. Sayon ra kaayo kini andamon tungod kay kinahanglan lang nga habwaon ang likido ug hugasan kini og maayo. Aron mawala ang bisan unsang baho gikan sa packing fluid, ituslob sa nagbukal nga tubig sulod sa mga usa ka minuto. Wala kini kaayo lami sa ilang kaugalingon, mao nga mosuhop kini sa lami sa pagkaon nga ilang gilutoan. Busa mahimo nimo kini lutoon gamit ang bisan unsang sangkap nga gusto nimo.

Mga benepisyo sa Konjac pasta:

• Pagpamenos sa timbang – samtang ang pagkonsumo dili hinungdan kanimomawad-an og timbang, makatabang kini kanimo nga mobati nga busog aron mas gamay ang imong makaon.

• Makatabang sa paghilis– angglucomannan mapuslanon sa pagpakunhod sa mga sintomas sa pagkalibang. Sa laing bahin, ang sobra nga pagkonsumo mahimong hinungdan sa dili maayo nga mga epekto sa panghilis sama sa luag nga hugaw ug pagburot.

• Pagpataas sa lebel sa kolesterol – daghang mga pagtuon sa paggamit sa konjac fiber ang nagpakita sa mga benepisyo sa pagpaubos sa kolesterol.

• Pagpaayo sa pagdumala sa asukal sa dugo – ang pag-inom og konjac nagpakita og mas maayong fasting glucose.

Sama sa mga benepisyo nga atong nahisgotan sa ibabaw, ania ang pag-amping sa pagkaon niini sa kasarangan sama sa imong pagkaon sa bisan unsang ubang pagkaon. Kinahanglan nimo ang balanse sa mga macronutrients aron mobati ka nga maayo ug dili nimo gusto nga mokaon og sobra sa bisan unsang indibidwal nga pagkaon (bisan ang himsog).

Ang pagpaningkamot nga makahatag sa mga tawo og himsog nga konjac nga pagkaon kanunay ang nag-unang tumong sa among kompanya, tungod kay kami sertipikado sa IFS, KOSHER, HALAL, HACCP... apil na kanamo ug sulayi ang himsog nga konjac nga pagkaon karon!