Ngano nga ang shirataki walay sulod nga kaloriya?
Tigsuplay og pagkaon nga Konjac
Ang glucomannan noodles gikan sa gamot sa usa ka tanom sa Asya nga gitawag og konjac (bug-os nga ngalan nga Amorphophallus konjac). Gitawag kini nga elephant yam, ug gitawag usab nga konjaku, konnyaku, o konnyaku potato.
Ang Shirataki nailhan usab sa mga ngalang ito konnyaku, yam noodles, ug devil's tongue noodles.
Kaniadto, adunay kalainan sa mga pamaagi sa paggama. Ang mga prodyuser sa rehiyon sa Kansai sa Japan nag-andam sa ito konnyaku pinaagi sa pagputol sa konnyaku jelly ngadto sa mga hilo, samtang ang mga prodyuser sa rehiyon sa Kantō naghimo og shirataki pinaagi sa pagpagawas sa konnyaku sol pinaagi sa gagmay nga mga lungag ngadto sa init, konsentrado nga solusyon sa apog. Ang mga modernong prodyuser naghimo sa duha ka klase gamit ang ulahi nga pamaagi. Ang Ito konnyaku kasagaran mas baga kay sa shirataki, nga adunay kuwadrado nga cross section ug mas itom nga kolor. Mas gusto kini sa rehiyon sa Kansai.
AAng kalainan tali sa Shirataki noodles ug ordinaryong noodles
Ania ang tinuod nga mga tubag gikan sa mga netizens para sa inyong reperensya:
| Pat Laird Gitubag niadtong Enero 5, 2013 | Ang mga hirataki noodles adunay duha ka porma, ang tofu shirataki ug ang regular nga shirataki. Ang duha ka klase adunay base nga harina sa yam. Ang kalainan sa tofu shirataki mao ang pagdugang og gamay nga tofu. Ang mga shirataki noodles adunay 0 ka kaloriya kada serving tungod kay halos tanan kini hinimo sa fiber. Ang mga shirataki noodles adunay 20 ka kaloriya kada serving tungod sa pagdugang og tofu. Daghang mga tawo ang mas gusto ang tofu shirataki noodles kaysa regular nga shirataki noodles tungod kay ang texture mas sama sa pasta. Bisan unsa pa ang imong pilion, ang duha ka klase maayo nga kapuli sa pasta. Mahimo kang mopalit og mga shirataki noodles sa lain-laing mga porma sa pasta, lakip ang angel hair, spaghetti ug fettuccine. |
| Gitubag niadtong Pebrero 9, 2017 | Ang mga pansit nga Shiritaki usa ka klase sa konnyaku, nga ginama gikan sa Japanese mountain yams, usa ka katingad-an nga tubo nga kasagaran adunay mucilage — usa ka klase sa soluble fiber. Nahinumdom ko nga si Morimoto nagkudkod og mountain yam sa usa ka Iron Chef show. Nahimo kining lapok kon kudkodon. Ang mga liso sa chia taas usab og mucilage. Mao kana ang naghimo kanila nga "pudding" kon ihumol sa usa ka tam-is nga likido. Ang flax adunay muxilagenous usab. Ang pagpabukal sa mga liso sa flax sa tubig makahimo og usa ka butang nga katingalahan sama sa Dippity-Do Hair Gel nga kuno gigamit sa karaang mga Ehiptohanon.Ang GI tract sa tawo dili makahilis sa fiber, busa ang fiber dili makahatag og enerhiya (kaloriya). Ang soluble fiber sa shiritake mahimong usa ka "prebiotic" nga naghatag og palibot sa tinai nga nag-amuma sa maayong "probiotic" nga mga mikroorganismo. Wala koy shiritake noodles sa balay karon, pero sa akong nahinumduman kay 16 calories ra diay ni kada serving. Dili man siguro sero, pero hapit ra. |
| Gitubag niadtong Mayo 8, 2017 | Ang Shirataki nipis, translucent, ug gelatinous nga tradisyonal nga pansit nga Hapon nga hinimo gikan sa konjac ubi. Ang pulong nga "shirataki" nagpasabut nga "puti nga busay", nga naghulagway sa hitsura niini nga mga pansit.Ang Miracle Noodle Black Shirataki kay low-calorie, gluten-free noodles nga walay net carbs. Ginama kini gikan sa water-soluble fiber nga gikan sa Konjac plant ug makatangtang sa tentasyon sa pagkaon og bisan unsang pagkaon nga dili maayo para nimo. |
gikan sa: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-zero-calorie-zero-carb-Shirataki-noodles-every-day
Ang kalainan tali sa Shirataki noodles ug ordinaryong noodles
MGA SIKAT NGA PRODUKTO SA SUPPLIER SA KONJAC FOODS
Oras sa pag-post: Hunyo-03-2021